对男人说：“你知道，我很相信你”或“你一定有办法解决这个问题”也是很受用的安慰。

当情绪垃圾筒不好受，但你要明白，如果不跟你讲，他能够跟谁倾诉呢？与其把自己定位为垃圾筒，不如把自己定位成一座“安静的港湾”，等待疲倦的船儿归航。

那些到深不可测的大海捕鱼的船儿，总是不小心会网到一些漂浮垃圾回来吧！

他需要安慰时，别教训他，让他感觉又多了一个敌人。

不过，带着苦瓜脸回家的人，也该有些自制力：这世界上最有耐心的人，也受不了每天面对同样的问题，他一定觉得“听你抱怨，比上班还累”。垃圾积久了，消化不良，他必然会找别的地方去倒！

该怎么成为安静的港湾，安慰失恋的人？

切忌用陈腔滥调。朋友失恋了，千万别跟他说：“天涯何处无芳草，振作起来吧！”其实他心里也知道，你就不必多言了。

也不必跟着一个鼻孔出气，大骂：“那人真是没眼光，竟然连你这么好的人都……他不要你，有一天一定会后悔的！”听来好像很有同理心，但可能不小心又掀起人家心中快要结痂的伤口。

更不要研究“他为什么不要你”：“她怎么可能有别的男朋友而你不知道？你没发现她怪怪的吗”或“唉，我早就告诉你，你对他太凶了。如果对他温柔一点，他就不会这样了。”失恋当然是痛的。失恋的人担心的不是“我没人爱”，要面临的是自信心重建的问题。

就算人家失恋已超过一年，也别白目的提起：“咦？那他（旧情人、前妻或前夫）现在在做什么？”

如果你是好朋友，就倾听吧！陪着他唱歌、喝酒、逛街、吃美食，都比拿陈腔滥调安慰他好得多。

如果一定要说些什么的话，可以说：“你知道，我很关心你。”不管他说什么，这样的话温和、中性，永远受用。