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(额，有人说本人是不是写的太啰嗦了，仔细看了一下，写的还凑合吧，怎么说本人写的比文言文还难懂呢？不解中，今天第一章到，求收藏求票票中！)

个人空间中

**着上身仅仅穿着一条短裤的刘云将眼前一碗热气腾腾的药汤一口喝下，然后开始打起一套怪异的拳法。

说是怪异是因为刘云打的拳法压根就没有任何套路可言，反而有些像是瑜伽中的一些动作，不过这拳法将各个关节和身体各个地方都活动到了。

“呼——”

打了半个小时后，刘云才收拳停手

吐出了一口气后，刘云感应了一下自己的身体，刚刚的拳法是记载在炼体术上的一种锻身拳法，可以加快药物和食物的吸收，是隶属于0阶的三种法决和应用手段之一，可谓是修行炼体术的重要辅助法决。

刘云现在0阶水准的炼体术拥有的三种法决和应用手段分别是：

1.固本养元决

名字挺平淡的，事实上这是修行古炼体术最重要的辅助法决，没有这套固本养元的法决修行炼体术的难度要高上好几倍，当然它的作用和它的名字一样，固本养元，将刘云食用的药汤和药物的效力散入身体，壮大自身的力量和潜能。

2.锻身拳法

没有任何名字的一套拳法，刘云得到的炼体术上的注释是可以将全身活动开来进行全方位的锻炼，并且可以加快药物和食物的吸收效力。

3.炼身吐纳术

应该说这是0阶炼体术中刘云看到的最接近仙侠水准的法决，用特定的呼吸节奏振动全身后，借助药力将身体里面的杂质和毒素之类的东西伴随着人体新城代谢而清除掉，要知道是药三分毒，药汤和一些药物服用过多也会阻碍修行，它们其中的杂质和微量毒素之类的会在服用者的身体之中慢慢潜伏积累起来，阻碍修行，如果没有这种法决的话想要将炼体术修行到高层的希望会大大减少，并且借助这种法决配合前面的两种法决可以将0阶炼体术的锻炼过程大大加快。

吐出一口箭型长气后，刘云开始修行炼身吐纳术了。

“呼——哈——”

刘云一边呼吸一边颤动着浑身的肌肉和内脏，一点点的肉眼甚至不能够察觉的杂质混合汗水从刘云的毛孔中排了出来。

距离刘云锻炼的地方不到五百米的则是毒岛冴子和鞠川静香两人

两名美女现在都在坐着，不过毒岛冴子是盘坐，而鞠川静香则是跪坐罢了。

毒岛冴子将村田刀和黑铁品质的百炼唐刀一起连鞘放置在腿上，闭目静思，这是刘云在系统商城兑换的刀禅之法。

嗯，这是脚盆鸡中的一种说法，说的是人于刀之间进行沟通，可以增加刀的灵性，让人使用起来更加趁手，如果换成之前是在现实中刘云只会当是放屁或者妄想，不过现在刘云到是信了，价格也不贵，只要1000游戏点，不过可惜的是刘云修行的时候静心和新鲜出炉的+10百炼唐刀沟通了n天后都没有一点进展，只能够证明刘云不是修行这种法决的料，倒是毒岛冴子对于这刀禅之法有所领悟的样子，只能够说是各人有各人的缘法，强求不得。

可惜的是毒岛冴子觉得自己的两把武器很是顺手，不想在用融兵之石进行提纯，因此特意保存了下来，不过都是+4或者+7等级的装备了。

鞠川静香则是进行祈祷，话说成为神眷者后她不知道是不是受到了试炼的习惯，每天半小时的祈祷，雷打不动。

私人空间中已经过去了快半年了，刘云自从回来后就调整了系统时间，1:100的时间流速则是耗费了10000游戏点一天，不过代价是值得的。

“六腑的积累差不多了，冴子，静香，我准备今天进行突破！”

刘云练习完一次炼身吐纳术后，收势跟已经睁开眼睛看向自己的毒岛冴子和鞠川静香两人说道。

“夫君，你的积累已经足够了吗？”

毒岛冴子作为最了解刘云的人当然清楚刘云的进度，别看刘云花费了一个野蛮体魄的技能和几百天的时间就将炼体术中0阶的五脏练成，可是真正的炼体术最开头靠的可是水磨功夫，急躁不得，否则以后的前途就不用想了，就如同建楼房一样，地基挖的深才能够建造高楼，如果用炸药炸当然是快了，但是后遗症是免不了的，不进行整理的话指不定楼房每盖好就直接坍塌之类的事故，刘云现在五脏六腑中五脏练成后，花费的财力物力无数才将六腑的关卡摸到。